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flan aux pruneaux

lundi 3 novembre 2014, par cantine


(8 personnes)

 70 gr de farine de riz
 14 gr fécule de pomme de terre
 30 gr de sucre de canne
 1 cuillères de vanille en poudre
 300 ml lait de soja
 10 pruneaux
 20 gr de poudre d’amande ou de coco
 un peu de curcuma

 une balance de préférence ou un verre mesureur
 un saladier
 une cuillère en bois
 une grande cuillère
 un moule
 un fouet
 un couteau
 une planche à découper

1/ Couper les pruneaux. Mélanger le tout (le solide puis le liquide). Huiler et fariner légèrement le moule.

2/ Préchauffer à 180 °C : 10 minutes. Cuire : 25 minutes maximum à 200 °C.

3/ Tiède ou froid c’est ultra bon ! Hummm.

cantine végan du CCL / agenda