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soupe aux mille et un légumes

lundi 8 décembre 2014, par cantine


(10 per­son­nes)

 1 demi choux
 2 navets
 2 poi­reaux
 500 gr de carot­tes
 1 gros oignon
 un filet d’huile d’olive
 eau, sel, mélange d’épices "Ras el hanout"
 2 gous­ses d’ail

 une cuillère en bois
 un cou­teau
 une plan­che à décou­per
 un grande cas­se­role

1/ Cuire 15 minutes dans une petite casserole les oignons dans l’huile.

2/ Cuire 40 minutes dans une grande casserole : les légu­mes (éplucher, laver et cou­per en petits morceaux) et ajouter l’eau jusqu’à la limite.

3/ Saler, épicer, ajouter les oignons et l’ail vers la fin de la cuisson.

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